Energizing

Energizing bezeichnet Methoden und Techniken zur Steigerung der körperlichen und geistigen Energie. Dazu gehören bestimmte Übungen, Atemtechniken oder auch stimulierende Massagen, die den Körper aktivieren. Energizing-Programme finden oft Anwendung in Wellnesszentren, um Müdigkeit zu bekämpfen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.