Feldenkrais-Therapie

Die Feldenkrais-Therapie ist eine Methode zur Verbesserung der Bewegungsfähigkeit durch bewusste, sanfte Bewegungen. Sie hilft, körperliche Gewohnheiten zu erkennen, die Schmerzen verursachen, und alternative Bewegungsmöglichkeiten zu entwickeln. Diese Therapieform ist besonders hilfreich für Menschen mit chronischen Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder zur Rehabilitation nach Verletzungen.