Heilfasten

Heilfasten ist eine Form des therapeutischen Fastens, bei der der Körper für einen bestimmten Zeitraum auf feste Nahrung verzichtet, um zu entgiften und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Begleitend werden oft Gemüsebrühe, Tee und Wasser aufgenommen, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Heilfasten hilft dabei, den Stoffwechsel zu regenerieren, das Immunsystem zu stärken und geistige Klarheit zu fördern.