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Qi-Gong

Eine chinesische Bewegungs- und Meditationsform zur Stärkung des Qi, der Lebensenergie. Qi-Gong kombiniert langsame Bewegungen, Atemübungen und meditative Konzentration, um die Gesundheit zu fördern. Es reguliert den Energiefluss, löst Verspannungen und stärkt das Immunsystem.












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