Zazen-Meditation

Zazen ist eine Form der sitzenden Meditation aus dem Zen-Buddhismus, bei der man in aufrechter Haltung sitzt und sich auf die Atmung konzentriert. Ziel ist es, innere Ruhe und geistige Klarheit zu erreichen.

Immer informiert über besondere Orte & entspannende Inspirationen.

Holen Sie sich unseren Newsletter und seien Sie immer bestens informiert. Inspirierende Ideen direkt in Ihr Postfach.

Inklusive gratis Klangreise. 30 Minuten entspannte Musik.

Zum Newsletter